En 1987, la Dra. Francine Shapiro estudiante de post-grado en Psicología estaba dando un paseo en "La ciudad de los Gatos", en California. Cuando algunos pensamientos perturbadores que la habían molestado empezaron a desaparecer de alguna forma, fue percibiendo que cada vez que un pensamiento perturbador se le cruzaba por la mente sus ojos comenzaban a moverse rápidamente y de ahí sacó la teoría de que los pensamientos perturbadores estaban correlacionados con los movimientos oculares y esto hacía que los pensamientos saliesen de su mente consciente. Fue entonces cuando comenzó a experimentar deliberadamente, primero experimentó con ella misma, pensando sobre cosas que en su pasado y presenten la habían molestado mientras movía los ojos y la perturbación cesada todas las veces. Más tarde probó con amigos y conocidos, les pedía que siguiesen el movimiento de sus dedos como una forma de ayudarles a sostener los movimientos oculares mientras pensaban en hechos perturbadores. Después de una larga experiencia práctica concluyó que el proceso había desensibilizado los pensamientos perturbadores. Perfeccionó el proceso y le llamó EMD (Eye Movement Desensitization) y en 1990, expandió el concepto hacia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Hace poco la Dra. Shapiro dijo que fue un error haber nombrado a la técnica ''Movimientos oculares'' ya que se han descubierto otras formas de estimulación bilateral que funcionan bien, tales como la estimulación auditiva o táctil incluso para algunos clientes han sido más beneficiosos estas técnicas ya que no consiguen mover los ojos en el ritmo apropiado mientras piensan en el recuerdo.La doctora ha publicado un libro llamado " getting past your past" que significa "dejar atrás tu pasado". En el siguiente enlace te lleva a un página en la cual se resume un poco el contenido del libro y algunos lectores dan su punto de vista.